日別アーカイブ: 2020年5月6日

近くの視力が大切。

近くの視力も大切。

自粛生活による『STAY HOME』
いつもよりもスマホ、タブレット等
近くを見る時間が確実に増えていますね。

近くを見る時間が増えてしまうと
眼のピントを合わせる筋肉が凝り固まってしまい
遠くも近くも
見たいモノに焦点をうまく合わすことが
出来なくなってしまう症状…
いわゆる眼精疲労を引き起こしてしまう可能性が
高まってしまうので注意が必要です。

また眼精疲労の大小はモノを見る姿勢と
密接な関係があるので
是非、スマホを見ている時の姿勢を
1度チェックしてみて下さいね。

倦怠感が続いたり、心も下向き気味で
最近、どうも体調が優れない…
眼精疲労度を少しでも改善させてあげると
体調が以前よりも良くなったりするものですよ。

こんな時期だからこそ
皆さまの日々生活の向上に
お役に立つことが出来れば嬉しいです。