視力とストレスの関係

パソコン作業や細かい仕事をしていて
目が疲れたと感じた時
少しだけ目を閉じてみて下さいね。

肉体的疲労だけではなく
精神的ストレスによっても目の疲れを招いてしまいます。
毎日ストレスなく過ごせている時は
目も疲れを感じることが比較的少ないですが
ストレスを多く感じてしまっている時は
眼精疲労度も大きくなってしまいます。

定期的に適切な視力検査を行い
ストレスを工夫しながら発散して
正確な知識のもと眼精疲労を
出来るだけ少なくしていくことが
日々の生活の向上に繋がります。

6月9日(火)は定休日とさせて頂きます。
どうぞ宜しくお願い致します。

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