目を労る大切さ

多くの人が日々の生活の中で
近くを見る時間が増えてきています。

頭の片隅に少しの時間でも遠くを見ようとする心を
意識的に作ってあげて、いつも頑張っている目に対して
少しだけでも休める時間を作ってあげて下さい。
目に負担が掛かると脳が疲れて
ストレスが溜まりやすくなります。

綺麗な景色を眺める心地よさが
日常生活の中で溶け込んでくれると嬉しいです。

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