目の乾燥対策

皆さん、こんばんは!
スタッフ石田です。

明日はかなり冷え込みそうです。
美唄の最低気温-22℃、最高気温が-9℃の予報となっています。
最高が-9℃ですからね。水道の凍結や車のバッテリー上がりにも気をつけなければなりません。

冬場は空気が乾燥しがちで、目の乾燥に悩んでる人が多いようです。
涙が一定量少なくなってしまうと、角膜全体を潤すことができなくなってしまい、目が疲れやすい、目がかゆい、目が痛い、目やにが多い、ゴロゴロするなどの症状が出てきます。

部屋に加湿器を置いたり、防腐剤の入っていない目薬をこまめに差すことなどが有効です。
蒸しタオルをまぶたの上に5分程度乗せるのもいいです。もちろん目は閉じてください^^

ドライアイはひどくなると、角膜の病気にもつながりかねませんので眼科への受診をおすすめします。

ではまた^^

                  

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